出現磨牙之后，首先要去相關的醫(yī)院做檢查。在明確病因之后對癥治療。睡覺磨牙在臨床上是比較常見的，出現相關癥狀之后要盡快去醫(yī)院就診，以免耽誤病情。

長期磨牙會導致牙齦損傷，牙齒缺損等。所以出現相關癥狀后及時治療。

舉措建議

1、出現磨牙之后，首先要找出原因，才能對癥治療。如果是口腔問題，要及時根據醫(yī)生建議矯正牙齒，必要的時候可以使用牙墊。

2、注意飲食衛(wèi)生。如果是因為腸道寄生蟲引起的，要及時驅蟲治療。

3、注意飲食均衡、葷素搭配，改掉挑食的習慣，避免缺乏微量元素引起磨牙。