引起磨牙的原因很多，如消化功能差、營養(yǎng)不均衡、精神過度緊張等。想要明確原因要去醫(yī)院做相關(guān)檢查后，才能明確。

磨牙是一種常見的癥狀，如果長期磨牙會對牙齒、咀嚼肌等造成破壞。所以確診后要盡快治療。

舉措建議

1、如果是營養(yǎng)不均衡造成的微量元素導(dǎo)致的磨牙，就要做好飲食工作。不挑食，做到葷素均衡。在平時也可以多曬太陽，促進鈣質(zhì)的吸收。

2、如果是寄生蟲引起的，要去醫(yī)院明確寄生蟲的種類后，對癥進行驅(qū)蟲。

3、如果是精神因素引起的，白天要讓其保持平和的情緒。