月經(jīng)量過多導致貧血，一般是缺鐵性的貧血，如果貧血癥狀不嚴重的話，可以適當?shù)耐ㄟ^食補進行調(diào)理，平時在飲食中盡量多吃一些含鐵量豐富的食物，比如動物的肝臟，血制品。

如果貧血癥狀嚴重，食補效果不明顯，還要遵醫(yī)囑及時補充鐵劑。

舉措建議

貧血期間要多加強飲食營養(yǎng)，葷素搭配，保證各類營養(yǎng)素的均衡攝入，期間不要喝咖啡，飲濃茶，以免影響鐵元素的吸收，加重貧血的癥狀。

在醫(yī)生的指導下定期復查，不要過量補鐵。月經(jīng)量過多時，可以在醫(yī)生的指導下，明確病因后使用藥物進行調(diào)理。