如果孩子只屬于單純的功能性便秘，身體沒有其他異常狀況時，一般可以打預(yù)防針。孩子如果有便秘的情況，建議家長給孩子適當(dāng)吃一些新鮮的水果或者蔬菜，這些食物可緩解孩子大便干燥的情況，促進(jìn)孩子腸道的蠕動，有利于孩子把大便排出體外。

舉措建議

孩子年齡比較小，這時消化系統(tǒng)還沒有發(fā)育完全，在孩子有便秘的情況時，腸胃蠕動可能會有減慢的情況，因此這時家長可順時針給孩子揉肚子，幫助孩子腸道進(jìn)行蠕動，這樣孩子在排大便時會容易一些。