當(dāng)孩子出現(xiàn)便秘的情況時(shí)，家長可適當(dāng)給孩子補(bǔ)充一些水分，水能滋潤孩子腸道干燥的情況，增加孩子糞便的含水量，使孩子糞便變得柔軟，這時(shí)大便容易排出體外。同時(shí)也可給孩子食用一些新鮮的水果以及綠色的蔬菜，這些食物會(huì)刺激孩子腸道的蠕動(dòng)，改善便秘的情況。

舉措建議

家長應(yīng)注意觀察，這時(shí)的孩子情況如果還沒有得到改善，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取潤腸通便的藥物進(jìn)行緩解治療，防止孩子長時(shí)間便秘，給身體帶來一些異常狀況。平時(shí)家長應(yīng)多鼓勵(lì)孩子參加體育運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能增加腸蠕動(dòng)，從而促進(jìn)孩子排便。