出現(xiàn)月經(jīng)量少，常見的原因有卵巢功能不好，內(nèi)分泌失調(diào)，雌激素分泌量不足，有時(shí)精神壓力過(guò)大，過(guò)度節(jié)食減肥，藥物，手術(shù)等因素也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量減少。

如果不是很嚴(yán)重，可以先從日常飲食以及生活習(xí)慣方面進(jìn)行調(diào)理，期間不要熬夜，保持良好的心態(tài)。

舉措建議

建議日常生活中要規(guī)律作息，保證充足的睡眠，保持情緒穩(wěn)定，避免不良的精神刺激。來(lái)月經(jīng)期間還要避免受寒，受涼，體質(zhì)比較弱的話，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭蛉獾茸萄a(bǔ)性的食物。

若是經(jīng)量減少的情況不見好轉(zhuǎn)，還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，及時(shí)明確病因，服用藥物進(jìn)行調(diào)理。