并不是所有的女性在順產(chǎn)后都會出現(xiàn)下面松弛的現(xiàn)象，要因人而異。如果大部分女性在平時有運動習(xí)慣，并且盆腔肌的彈性比較好，這種情況下，在產(chǎn)后陰道就不會出現(xiàn)明顯的松弛，并且還能很快的恢復(fù)。另外如果少部分女性體質(zhì)較差，不但會出現(xiàn)陰道松弛的現(xiàn)象，恢復(fù)時間還會有所延長。

舉措建議

建議女性一定要及時的進行運動，促進盆腔肌的收縮。比如在日常生活中可以多做一些提肛運動，促進盆腔肌的收縮。其次還可以做一些提肛運動，坐在椅子上時，要使勁的收緊臀部的肌肉，使臀部時刻保持緊繃的狀態(tài)，反復(fù)進行這樣的動作，對陰道恢復(fù)很有幫助。