晚上睡覺出現磨牙，有可能是白天玩的過度興奮，缺鈣，腸道寄生蟲感染等全身因素引起的，有時情緒緊張，遺傳因素等等，也有可能會出現磨牙的情況。

如果磨牙情況嚴重，可以在醫(yī)生的指導下，及時進行藥物治療，牙齒咬合的治療，心理和行為學治療等方法。

舉措建議

建議平時生活中，晚餐要避免進食過飽，適當的補充一些含鈣量豐富的食物，必要時可以遵醫(yī)囑補充鈣質或者是維生素D。

注意飲食均衡，葷素搭配，不要挑食偏食，養(yǎng)成良好的生活習慣以及口腔護理習慣。