一般來說在懷孕的早期，如果出現頭暈惡心等現象，這是屬于正常的早孕反應，也是屬于正常情況，所以用媽媽不要太過于擔心了。如果是在用中期或者晚期出現頭暈的癥狀，那么是需要引起重視，要到醫(yī)院去進行檢查看是否是因為貧血或者妊娠高血壓所導致的。

舉措建議

所以在這種情況下，建議您還是應該及時到醫(yī)院去查明原因，看看到底是什么情況引起的頭暈。另外在平時一定要多注意休息，避免勞累，不要做劇烈的運動，避免勞累過度。他在平時飲食上也要特別的注意，因為在懷孕期間每個階段需要的營養(yǎng)不同，所以用孕婦一定要做到營養(yǎng)均衡，葷素搭配，飲食要做到多樣化。

注意事項

在懷孕期間一定要多注意休息，避免勞累，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鮮的蔬菜和水果，要做到營養(yǎng)多樣化，營養(yǎng)均衡，葷素搭配，避免出現挑食的現象。但在平時對生活起居也要有注意，要注意生活規(guī)律化，保持心情舒暢，避免長期熬夜，少看電腦和手機。