耳鳴是耳科疾病中常見的癥狀，有可能與聽覺(jué)神經(jīng)紊亂有關(guān)，比如熬夜等情況，這種情況下通過(guò)臥床休息，做好生活調(diào)理等措施能夠得到有效改善。

像中耳炎或耳部的病變也會(huì)引起耳鳴，這種情況下要及時(shí)配合醫(yī)生進(jìn)行檢查，明確病因后進(jìn)行對(duì)癥治療，來(lái)改善耳鳴的癥狀。

舉措建議

平時(shí)生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及作息規(guī)律，保證充足的睡眠，避免熬夜，做到早睡早起，平時(shí)也要積極鍛煉身體，增強(qiáng)身體的抵抗力。

密切關(guān)注耳鳴的情況變化，如果是耳部疾病引起的耳鳴，不要拖延時(shí)間，及時(shí)到醫(yī)院配合醫(yī)生做及時(shí)有效的治療。