睡覺(jué)時(shí)出現(xiàn)磨牙，有可能是遺傳因素，環(huán)境因素，心理因素引起的，有時(shí)胃腸功能紊亂，寄生蟲感染，缺鈣等全身因素也會(huì)出現(xiàn)磨牙的情況。

磨牙主要會(huì)表現(xiàn)為夜間睡眠磨牙或者是白天緊咬牙，牙齒會(huì)出現(xiàn)異常的磨損，是口腔科的常見病，多發(fā)病。

舉措建議

如果磨牙情況不是很嚴(yán)重，可以不用過(guò)度治療，平時(shí)盡量多從飲食方面調(diào)理改善一些，多吃一些含鈣量豐富的食物，晚上不要吃得過(guò)飽，白天避免玩的過(guò)度興奮。

如果磨牙情況嚴(yán)重，出現(xiàn)牙齒敏感，酸痛等情況時(shí)，還要及時(shí)就醫(yī)診治。