懷孕20周出現胎膜早破，還要及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下，根據具體的病情選擇保胎，引產或者是剖宮產，具體還要聽取醫(yī)生的建議。

期間要絕對的臥床休息，保持外陰部的清潔衛(wèi)生，避免不必要的肛診以及陰道檢查。

舉措建議

懷孕期間要在醫(yī)生的指導下按時產檢，隨時觀察胎兒的生長發(fā)育狀況。孕期要減少性生活的次數，尤其是懷孕晚期，要避免同房，以免刺激羊水早破。

出現胎膜早破后，要適當的多加強飲食營養(yǎng)，吃一些維生素以及優(yōu)質蛋白質含量豐富的食物，來穩(wěn)定胎兒在宮內的發(fā)育。