26歲的女性出現(xiàn)卵巢功能下降，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用相應(yīng)的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理，調(diào)理一段時(shí)間之后，卵巢功能是有可能會(huì)恢復(fù)的。在出現(xiàn)卵巢功能下降之后，要注意保持比較良好的心態(tài)，平時(shí)要注意避免過(guò)度緊張。

舉措建議

日常生活中最好有比較充足的休息時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，平時(shí)要盡量少吃脂肪含量比較高的食物，可以多吃一些富含維生素以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的飲食。如果身體相對(duì)比較肥胖，平時(shí)可以多參加一些體育鍛煉，但是要注意避免通過(guò)過(guò)度節(jié)食減肥，以免造成營(yíng)養(yǎng)不良。