姨媽血是黑紅色的是不正常的，正常情況下血液的顏色應(yīng)該是紅色的。如果月經(jīng)血的顏色相對(duì)比較暗，考慮是由于子宮內(nèi)膜比較薄，月經(jīng)量比較少所引起的，也有可能是由于經(jīng)期不注意腹部的保暖，腹部受涼等原因所造成的。

舉措建議

在月經(jīng)顏色比較暗的同時(shí)，如果伴有經(jīng)期出血量少的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用活血化瘀的藥物來進(jìn)行治療，在經(jīng)期的時(shí)候要注意避免喝冷飲，另外要避免吃生冷刺激的食物，否則會(huì)影響到經(jīng)期的出血量，在月經(jīng)期的時(shí)候，一定要注意避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)。