小孩晚上睡覺出現(xiàn)磨牙齒的情況，可能因為體內(nèi)缺少鈣，或者腸道可能有寄生蟲問題，另外也可能是孩子消化不良所引起的。

由于孩子的年齡小，身體的各個器官發(fā)育還不完善，所以對于晚上睡覺磨牙問題要了解原因，同時盡快的改善。

舉措建議

1、飲食方面要調(diào)整，盡量吃一些容易消化的食物，并且不要吃的太飽，特別是晚餐。

2、注意補充一些鈣質(zhì)，可以多曬曬太陽，多進行戶外運動，且在睡覺前不要進行過于激烈的運動。

3、養(yǎng)成好的個人衛(wèi)生習慣，不吃不潔凈的食物，飯后要及時清除口腔殘渣，同時及時糾正孩子的不適當睡姿。