小孩晚上睡覺出現(xiàn)磨牙齒的情況，可能因?yàn)轶w內(nèi)缺少鈣，或者腸道可能有寄生蟲問題，另外也可能是孩子消化不良所引起的。

由于孩子的年齡小，身體的各個(gè)器官發(fā)育還不完善，所以對于晚上睡覺磨牙問題要了解原因，同時(shí)盡快的改善。

舉措建議

1、飲食方面要調(diào)整，盡量吃一些容易消化的食物，并且不要吃的太飽，特別是晚餐。

2、注意補(bǔ)充一些鈣質(zhì)，可以多曬曬太陽，多進(jìn)行戶外運(yùn)動，且在睡覺前不要進(jìn)行過于激烈的運(yùn)動。

3、養(yǎng)成好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，不吃不潔凈的食物，飯后要及時(shí)清除口腔殘?jiān)?，同時(shí)及時(shí)糾正孩子的不適當(dāng)睡姿。