出現(xiàn)口臭的情況，多半是飲食不當(dāng)，消化不好引起的，期間不要吃一些油膩，難以消化的食物，比如肉類，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果和蔬菜。

期間可以適當(dāng)?shù)南葧簳r(shí)少吃點(diǎn)東西，來減輕腸胃的負(fù)擔(dān)，慢慢口臭現(xiàn)象就會(huì)有所緩解。

舉措建議

平時(shí)生活中，要多引導(dǎo)養(yǎng)成良好的飲食，作息習(xí)慣，每天保證充足的飲水量，保持大便通暢，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┐旨Z食品，積極預(yù)防便秘情況的發(fā)生，對(duì)于緩解口臭都有一定的效果。

另外，還要多注意口腔衛(wèi)生，每天早晚認(rèn)真刷牙，飯后及時(shí)漱口，減少空腔內(nèi)的細(xì)菌滋生。