出現(xiàn)口臭的情況，有可能是平時(shí)不注意口腔衛(wèi)生，進(jìn)食了特殊的食物，飲食不當(dāng)腸胃消化不好引起的。有時(shí)口腔疾病因素，比如牙齦炎或者齲齒等等，也容易導(dǎo)致口臭的發(fā)生。

一開始出現(xiàn)口臭時(shí)，可以先暫時(shí)觀察一下，期間盡量多從飲食和日常的口腔護(hù)理等方面進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

出現(xiàn)口臭時(shí)，盡量多吃一些有利于口氣清新的食物，比如新鮮的瓜果蔬菜，來補(bǔ)充纖維素和維生素，有助于排便，減輕口臭現(xiàn)象。

多注意口腔的清潔，每天早晚認(rèn)真刷牙，飯后及時(shí)漱口，所使用的牙具還要定期更換。