晚上咳嗽時可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┧?，如果咳嗽厲害的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些祛痰鎮(zhèn)咳類的藥物，期間要保證室內(nèi)通風(fēng)良好，避免吸入一些有害顆粒或過敏原。

出現(xiàn)感冒咳嗽的情況，多半是感染了細(xì)菌或病毒等病原體引起的。

舉措建議

平時生活中，要多進(jìn)行運動鍛煉來增強身體的抵抗力，飲食方面可以選擇多吃一些維生素c含量豐富的食物，比如西紅柿，獼猴桃，草莓來增強免疫力。

咳嗽期間要多休息，適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┳剃帩櫡?，?zhèn)咳平喘的食物，比如冰糖燉雪梨。