出現(xiàn)口臭的情況，有可能是飲食不合理，消化不良，胃腸功能紊亂引起的，平時(shí)不注意口腔衛(wèi)生，進(jìn)食特殊的食物等也容易造成口臭的情況。

出現(xiàn)口臭時(shí)，如果癥狀不是很嚴(yán)重，可以先暫時(shí)觀察一下，期間盡量多吃一些新鮮的水果和蔬菜，暫時(shí)少吃一些東西來減輕一下腸胃的負(fù)擔(dān)，慢慢口臭會(huì)有所緩解。

舉措建議

建議平時(shí)生活中，不要吃過多的零食以及油炸食品，每天保證充足的飲水量，多吃一些膳食纖維含量豐富的食物，積極預(yù)防便秘的發(fā)生。

另外，還要多注意口腔衛(wèi)生，早晚勤刷牙，飯后及時(shí)漱口，避免細(xì)菌滋生。