兩歲半的孩子出現(xiàn)便秘時，首先家長應在飲食方面給孩子進行調理，每天適當給孩子吃一些新鮮的蔬菜以及水果，盡量選擇含纖維素比較多的水果和蔬菜，比如草莓，火龍果，胡蘿卜等，但應避免食用蛋白質含量過高的食物。

舉措建議

日常生活當中，也應培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的排便習慣，讓孩子養(yǎng)成每天早上排便一次的習慣，但這個習慣需要大人慢慢給孩子培養(yǎng)起來，建議從小抓起。另外，每天應適當給孩子飲水，水能起到軟化大便的作用，從而減少孩子出現(xiàn)便秘的次數(shù)。