如果確定是換牛奶所引起的便秘，也可以再次更換牛奶，換成之前所喝的牛奶，防止便秘的出現(xiàn)，另外還可以讓寶寶在平時(shí)適當(dāng)進(jìn)食水果，蔬菜，谷類等，富含膳食纖維的食物，有利于增加腸胃蠕動(dòng)，從而幫助大便順利排出，還可以適當(dāng)喝些溫開水。

舉措建議

在寶寶出現(xiàn)便秘時(shí)，除了在飲食方面要特別注意以外，還要幫助寶寶養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，主要是由于這個(gè)時(shí)期的寶寶比較貪玩，如果在玩耍的過程中出現(xiàn)便意，有可能會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)忍便意不排便，從而誘發(fā)便秘的出現(xiàn)。