如果孩子便秘嚴(yán)重，或者是屬于器質(zhì)性便秘時(shí)，有可能對(duì)孩子的睡眠產(chǎn)生不同程度的影響。因?yàn)楸忝氐暮⒆涌赡苁窍δ懿缓茫改c道積氣也會(huì)有所增加，這時(shí)會(huì)導(dǎo)致孩子腸蠕動(dòng)增加，從而引起孩子出現(xiàn)腹痛的癥狀，這種腹痛一般在夜里睡覺的時(shí)候比較容易發(fā)生，因此會(huì)影響到孩子的睡眠質(zhì)量。

舉措建議

當(dāng)孩子有些便秘的情況時(shí)，建議在適當(dāng)給孩子調(diào)整飲食習(xí)慣。每日可給孩子食用一些富含高纖維的水果或者蔬菜，比如樹莓，蘋果，豌豆，西蘭花等，這些食物可促進(jìn)孩子胃腸道蠕動(dòng)，這樣能減輕孩子便秘的情況。