9個月的寶寶出現(xiàn)便秘可以吃草莓，梨，蘋果，獼猴桃，火龍果等新鮮的水果，但由于寶寶比較小，再讓寶寶吃水果的時候可以做成水果泥或者是打成果汁，讓寶寶吃東西的時候也需要控制好量，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)。

舉措建議

在寶寶出現(xiàn)便秘時，除了在飲食方面要注意以外，還要督促寶寶定時排便，可以在每天固定一個時間段讓寶寶排便，在經(jīng)過一段時間以后，也能夠形成良好的生物鐘，家長在平時也可以經(jīng)常幫助寶寶按摩腹部，來增加腸胃蠕動次數(shù)，也有利于預(yù)防便秘。