卵巢功能減退比較容易影響到正常的月經，可以在醫(yī)生的指導下使用少量的激素類藥物來調理月經。日常生活中要有比較良好的心態(tài)，避免過度緊張，另外要注意適當的加強營養(yǎng)，平時可以多吃一些富含優(yōu)質蛋白以及維生素的食物。

舉措建議

在調理內分泌的時候一定要注意多休息，不可以經常熬夜，平時盡量少吃高脂肪以及高熱量的食物，飲食最好以清淡并且容易消化為主。如果身體相對比較肥胖，平時可以多參加一些體育鍛煉，多參加體育鍛煉，比較有利于消耗體內的脂肪。