夏天坐月子不宜緊閉門窗，要經(jīng)常開窗通氣，保持室內(nèi)的空氣清新，但為了避免女性在換氣的時(shí)候著涼，可以不采用對(duì)流的方式。同時(shí)在使用空調(diào)進(jìn)行降溫時(shí)，應(yīng)穿上長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲，以免受涼。夏天細(xì)菌容易滋生，所以空調(diào)網(wǎng)應(yīng)定時(shí)清洗。

舉措建議

女性在坐月子期間也應(yīng)特別注意保護(hù)牙齒，因?yàn)樵谠衅诨蛘叻置涞倪^程中，女性身體的鈣物質(zhì)流失會(huì)比較嚴(yán)重，因此建議養(yǎng)成飯后漱口，睡前刷牙的習(xí)慣。同時(shí)在梳頭發(fā)時(shí)不要生拉硬拽，發(fā)梳也不建議太過尖利，以免使頭皮受到損傷。