夏天坐月子不宜緊閉門窗，要經(jīng)常開窗通氣，保持室內(nèi)的空氣清新，但為了避免女性在換氣的時候著涼，可以不采用對流的方式。同時在使用空調(diào)進行降溫時，應穿上長袖長褲，以免受涼。夏天細菌容易滋生，所以空調(diào)網(wǎng)應定時清洗。

舉措建議

女性在坐月子期間也應特別注意保護牙齒，因為在孕期或者分娩的過程中，女性身體的鈣物質流失會比較嚴重，因此建議養(yǎng)成飯后漱口，睡前刷牙的習慣。同時在梳頭發(fā)時不要生拉硬拽，發(fā)梳也不建議太過尖利，以免使頭皮受到損傷。