如果孩子長(zhǎng)時(shí)間發(fā)生便秘的情況，建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子到醫(yī)院兒科就醫(yī)，并進(jìn)行相關(guān)檢查，明確具體引起孩子便秘的原因，再進(jìn)行相關(guān)的治療。其次在日常生活中，每天適當(dāng)給孩子食用一些富含纖維素的水果或者蔬菜，這些食物可促進(jìn)孩子腸道蠕動(dòng)，緩解孩子便秘的情況。

舉措建議

每天早晨在吃過(guò)飯后，家長(zhǎng)可督促孩子進(jìn)行排便，剛開(kāi)始孩子可能會(huì)排不出來(lái)，但長(zhǎng)時(shí)間有利于孩子養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。建議家長(zhǎng)經(jīng)常帶孩子到室外運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以刺激腸蠕動(dòng)，同時(shí)也可以提高孩子身體機(jī)能，減少病毒的侵襲。