產(chǎn)婦坐月子飲食方面不建議吃一些寒涼的食物以及過于油膩，刺激或者是辛辣類的食物，以免對腸胃造成影響，還需要嚴格控制好飲食量，因為暴飲暴食以后不僅會導致身體過度肥胖，還有可能會對腸胃造成不良影響，甚至會引起消化不良，積食等。

舉措建議

產(chǎn)婦在生完孩子以后也會出現(xiàn)惡露，惡露期間要注意個人衛(wèi)生，要勤更換衛(wèi)生巾，還可以使用溫水對外陰部位進行清洗，另外由于特殊的身體情況，并不建議過度勞累或者是頻繁下床活動，做些劇烈運動，以免影響恢復。