大便干嘴巴臭怎么回事
2021-06-24
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可能是頑固性便秘導致的?;加蓄B固性便秘時,腸胃蠕動會減慢,食物殘渣就會在腸道里面停留的時間過長,會吸收腸道里面的水分,導致大便干燥。
食物殘渣在腸道里面停留時間過長時,沒有完全消化的食物會在細菌作用下,分解產生氣體,氣體會從口腔排出時,會引起口臭。
舉措建議
頑固性便秘需要多吃纖維素含量高的食物,多吃新鮮的蔬菜水果,多喝水,多吃粗糧來促進腸道的蠕動。也可以適當多運動來促進腸道的蠕動。
養(yǎng)成定時排便的好習慣,排便時盡量不要玩手機。嚴重的可以服用益生菌調理腸道。
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