讓胡子變淡可以通過電針脫毛，冰點(diǎn)脫毛的方法來進(jìn)行改善，也可以通過半導(dǎo)體激光脫毛的方法來進(jìn)行治療。激光可以破壞局部的毛囊，過程簡單、快捷且一般不留疤，可以達(dá)到永久性脫毛的效果。

舉措建議

激光之前保持面部的衛(wèi)生，激光之后不要沾水，先不要洗臉，避免感染。在飲食上多吃一些含雌性激素較高的食物，例如核桃，花生，盡量避免吃一些含雄性激素較高的食物，例如肉類或者動物肝臟，同時要少吃香菜，芹菜等感光類的蔬菜。同時出門要做好防曬，以免引起局部的色素沉著現(xiàn)象。