想要有效瘦臉的話，可以通過抽脂、打瘦臉針方式，即能使臉快速變瘦。單純對于臉部進行相關(guān)按摩或是肌肉鍛煉的話，能夠取得一定的變瘦效果，但需要花費的時間比較長，并且瘦下來的效果也不是特別明顯。

舉措建議

一般在針對臉部進行治療后，暫時不要對臉部進行按壓、揉抓、擠捏，同時也要保持臉部干爽、衛(wèi)生。短時間內(nèi)不要過多、過早對臉部使用化妝品、護膚品，盡量要做好皮膚表面清潔。個人飲食需要調(diào)整清淡易消化，少辛辣油膩，盡量不要過多進食易過敏食物。