坐月子期間拉肚子是怎么回事
2021-06-24
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產(chǎn)婦在坐月子期間出現(xiàn)拉肚子的情況,可能是進(jìn)食了相對(duì)油膩的食物所導(dǎo)致。主要是因?yàn)樵诋a(chǎn)后產(chǎn)婦身體較為虛弱,會(huì)盲目的進(jìn)食滋補(bǔ)類的食物,這類食物進(jìn)食過(guò)多會(huì)超出腸胃的消化能力,從而對(duì)腸胃造成強(qiáng)烈的刺激,就會(huì)引起拉肚子的癥狀。
舉措建議
建議產(chǎn)婦在坐月子期間要盡量以容易消化的食物為主,當(dāng)體力恢復(fù)、食欲好轉(zhuǎn)后,再進(jìn)食富含營(yíng)養(yǎng)較高的食物,同時(shí)在拉肚子的期間要對(duì)飲食進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,避免攝入寒冷以及辛辣的食物,以免導(dǎo)致拉肚子的癥狀加重,也要多注意腹部的保暖,避免受涼。
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