想要提高給皮膚補(bǔ)水的效果，應(yīng)采取綜合全面的方法，如平時(shí)可以使用含保濕因子的護(hù)膚品，尤其含有神經(jīng)酰胺、玻尿酸、甘油等成分的保濕水以及保濕乳液、保濕霜，能幫助皮膚鎖住水分，減少水分流失。其次，平時(shí)要多喝水，多吃些蔬菜和水果，保證體內(nèi)的水分充足，才能保證皮膚的含水量。

舉措建議

需注意的是，給皮膚補(bǔ)水時(shí)盡量不要使用含防腐劑以及香料等成分的護(hù)膚品。而除了通過日常護(hù)理給皮膚補(bǔ)水之外，必要時(shí)也可以通過一些醫(yī)美方式幫皮膚補(bǔ)水，比如在皮膚內(nèi)注射小分子玻尿酸，同樣能起到鎖住皮膚內(nèi)水分的效果，從而讓皮膚變得更水潤(rùn)有彈性。