坐月子期間頭疼和眼睛疼怎么辦
2021-06-23
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女性坐月子期間出現(xiàn)頭疼眼睛疼的癥狀,考慮有可能是由于高血壓造成的,此時(shí)應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行血壓監(jiān)測(cè),如果發(fā)現(xiàn)有高血壓的情況,及時(shí)遵醫(yī)囑應(yīng)用降壓的藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)。這種情況也不排除是由于睡眠障礙引起的,此時(shí)應(yīng)該尋找安靜舒適的環(huán)境休息,通過休息便能緩解癥狀。
舉措建議
建議女性坐月子期間需要注意保證飲食營(yíng)養(yǎng)全面,可以多吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素豐富的食物,比如雞蛋牛奶,新鮮的蔬菜瓜果等。
女性坐月子期間還需要注意保持心情愉快,避免過度緊張焦慮,學(xué)會(huì)釋放壓力。