在坐月子期間是可以洗頭吹頭發(fā)的，平時在洗過頭之后最好盡快將頭發(fā)吹干，否則有可能會出現(xiàn)受涼感冒的情況。坐月子期間身體允許的情況下可以洗頭，平時要注意保持頭皮的干燥衛(wèi)生，否則比較容易出現(xiàn)脫發(fā)的情況。

舉措建議

在坐月子期間要根據天氣的變化適當?shù)脑鰷p衣物，盡量不要受涼，平時注意吃一些相對比較清淡的食物，少吃過于油膩或者是辛辣刺激的食物。在排惡露的時候，如果有腹部不適，可以使用熱水袋給腹部做熱敷，在一定程度上可以緩解腹部疼痛的癥狀。