如果女性身體條件允許，在坐月子期間也是可以洗頭發(fā)的。在洗頭發(fā)的時候要注意選擇合適的水溫，水溫一般以40.0度左右為適宜。要注意選擇合適的室內(nèi)溫度，一般溫度以22~26℃為適宜。要避免溫度過低引起著涼感冒、頭疼等。

舉措建議

由于女性產(chǎn)后脫發(fā)的情況比較明顯，而且頭發(fā)會比較油膩，所以要注意選擇性質(zhì)溫和的洗發(fā)用品，不要選擇堿性過大的產(chǎn)品。在洗完頭發(fā)后要及時將頭發(fā)擦干，可以用干毛巾進行適當(dāng)?shù)陌?。在梳理頭發(fā)的時候，動作要盡量輕柔，要避免用力的拉扯頭皮。