白內(nèi)障和飛蚊癥是常見的一種眼部疾病，白內(nèi)障最常見的原因就是由于年齡所導致的，飛蚊癥是由于玻璃體混濁而導致的。

白內(nèi)障目前尚無特效的治療藥物，如果嚴重影響日常生活，可以進行手術(shù)；飛蚊癥可以通過注意用眼，做眼保健操等得到一定的緩解。

舉措建議

1.維生素a作為重要的眼部營養(yǎng)元素，可以多食富含維生素a的食物來緩解白內(nèi)障飛蚊癥。

2.多進行戶外運動，可以增加自身抵抗力，但要注意避免眼部收到劇烈的外部碰撞，避免強烈陽光的照射。

3.若發(fā)現(xiàn)眼部不適，應立即就醫(yī)，遵循醫(yī)生的指導進行治療。