飛蚊癥主要是由于玻璃體渾濁所引起的，和眼壓增高也存在著較大的關(guān)系。

想要預(yù)防飛蚊癥日常就要保持良好的用眼習(xí)慣，禁止長時(shí)間處在燈光昏暗的環(huán)境下用眼，要防止眼壓增高，多去做戶外運(yùn)動，使眼部得到放松。

舉措建議

1.治療飛蚊癥最好玩控制看手機(jī)，電腦等電子產(chǎn)品的時(shí)間，注意用眼、避免過度用眼疲勞，以減少玻璃體混濁的發(fā)生，定期的進(jìn)行視力檢查。

2.平時(shí)多注意眼睛健康，多做戶外運(yùn)動，可以增加自身免疫力；多吃水果和蔬菜，經(jīng)常按摩眼睛周圍的肌肉,緩解眼部疲勞,避免過度緊張和焦慮。