在懷孕初期引起身體腫脹的原因有生理性和病理性兩方面。

生理性原因是孕婦站立的時間過久，或者過來造成下肢血液回流不好而引起的水腫。病理性的因素則是孕婦患有高血壓、腎臟等疾病時引起的。

舉措建議

1、緩解孕期腫脹，可以在中午適當?shù)奶梢粫?，或者把下肢放在高的凳子上緩解腫脹。

2、可以適當?shù)淖霭茨?，有利于促進血液的循環(huán)，以此減少下肢的水腫。

3、睡覺的時候可以抬高自己的下肢，把枕頭墊在腳下面，有利于血液的回流。

4、定期做產(chǎn)檢，及時排除身體潛在的疾病。