長了胡子最好還是以激光方式進行脫毛為佳，因為激光方式可以深入毛囊內(nèi)部進行破壞，本身對于皮膚所造成的損害也不大，所以恢復起來效果比較好。在長胡子期間，個人身體狀態(tài)會有不同，若是存在內(nèi)分泌失調(diào)等問題，需要進一步做調(diào)理 。

舉措建議

一般在去除胡子后，局部皮膚不宜太早沾水，也不能用手過多觸碰，同時也要避免皮膚受到摳抓或是揉搓等行為。飲食方面需要做到清淡易消化，適當多補充維生素和膠原蛋白，切記不要過多進食辛辣刺激食物，也要忌食海鮮。