首先要尋找過敏原，比如對粉塵、海鮮、紫外線等過敏時(shí)，之后要避免接觸此過敏原，能夠有效降低過敏復(fù)發(fā)的幾率。其次要準(zhǔn)備一瓶保濕噴霧，經(jīng)常噴于面部，使面部皮膚時(shí)刻保持水潤狀態(tài)。晚上睡覺前還可以使用醫(yī)用面膜敷于面部，可以起到鎮(zhèn)定皮膚的作用，有效緩解過敏癥狀。

舉措建議

在日常生活中室內(nèi)要勤開窗、勤通風(fēng)，溫度和濕度要適宜。如果對粉塵過敏的患者，要勤換室內(nèi)的地毯。還要避免熬夜，保持充足的睡眠，少玩電子產(chǎn)品，減少對患處產(chǎn)生的刺激，使過敏癥狀快速恢復(fù)。飲食上要以清淡為主，避免吃辛辣、刺激性食物。