生化妊娠后，首先需要調(diào)理好身體，可以在飲食方面適當(dāng)吃一些對身體有利的營養(yǎng)食物，比如肉類，蛋類，蔬菜，水果等，但要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，避免暴飲暴食以后腸胃不舒服，還需要注意個(gè)人衛(wèi)生，并且要調(diào)整好精神狀態(tài)，避免長時(shí)間出現(xiàn)消極情緒。

舉措建議

如果只是偶爾一次生化妊娠，無需過于緊張，但再次備孕之前建議夫妻雙方做好孕前檢查，備孕期間還需要調(diào)整好飲食習(xí)慣，并且戒煙戒酒，適當(dāng)鍛煉身體，改變不良的生活習(xí)慣，還要遠(yuǎn)離不良的生活環(huán)境以及工作環(huán)境。