懷孕期間發(fā)生水腫，多半是懷孕后子宮不斷增大，壓迫到下肢靜脈，導(dǎo)致血流不暢便會(huì)產(chǎn)生水腫，這也是水腫發(fā)生的主要原因。

另外，懷孕后激素水平發(fā)生改變，人體對(duì)于鈉和水的吸收作用增強(qiáng)，也容易引起水腫。

舉措建議

建議孕期出現(xiàn)水腫后不要站立過(guò)多，應(yīng)適當(dāng)?shù)亩嗯P床休息，休息時(shí)盡量把腿部抬高，幫助血液回流，減輕水腫癥狀。

另外，還可以根據(jù)自身情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可以選擇散步，孕婦操，這些運(yùn)動(dòng)方式都可以讓腿部肌肉很好的收縮。另外，飲食方面還要注意鹽分的攝取量。