老人和孩子如何預(yù)防新冠感染?
2021-06-11
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新冠感染一般是指新型冠狀病毒感染。老年人因免疫功能減弱,多合并慢性基礎(chǔ)性疾病,是感染性疾病的高危人群,一旦感染上新型冠狀病毒感染,癥狀往往比較嚴(yán)重,治療困難、愈后較差、死亡率較高。而兒童由于年齡小,自身免疫能力較成年人弱,也屬于重點(diǎn)保護(hù)群體。因此應(yīng)注意做到以下幾點(diǎn):
1、遠(yuǎn)離傳染源,外出時(shí)佩戴好口罩,盡量不去人群密集地方或者封閉空間。
2、注意勤洗手,定時(shí)開窗通氣。
3、老年人在基礎(chǔ)病控制穩(wěn)定的基礎(chǔ)上,盡早接種新冠疫苗。滿3歲以上的兒童,也應(yīng)盡早接種新冠疫苗。
4、日常生活中多喝水,多吃新鮮的蔬菜水果,適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)自身的抵抗力。
5、保證充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜。