消化不良主要是胃腸疾病、飲食不當(dāng)、受涼感染等原因引起。兒童消化器官發(fā)育不完善，消化液分泌不足，更易發(fā)生消化不良，出現(xiàn)食欲不振、腹瀉、反酸打嗝、腹部不適等癥狀，嬰兒可以出現(xiàn)嘔奶。

父母在日常生活中應(yīng)注意兒童的飲食，根據(jù)情況適當(dāng)增減食物。出現(xiàn)消化不良時(shí)，少量食用營(yíng)養(yǎng)豐富、易消化的食物，湯和粥能作為食物的替代品。餐具消毒，食物新鮮，禁忌難消化、油膩食物和易產(chǎn)氣飲料。

舉措建議

運(yùn)動(dòng)可以幫助消化，在家酌情進(jìn)行廣播體操、健身、跳繩、室內(nèi)球類或者趣味性運(yùn)動(dòng)游戲。不過在飯后不宜進(jìn)行激烈的運(yùn)動(dòng)。

如果出現(xiàn)消化不良，可以口服一些益生菌制劑或者酸奶，或者含有山楂陳皮的健胃消食中成藥。腹瀉者可以使用蒙脫石散。如果癥狀明顯，應(yīng)該在醫(yī)生藥師指導(dǎo)下用藥治療。