預(yù)防生化妊娠，首先要注意生活作息規(guī)律，平時(shí)要避免經(jīng)常性熬夜，貪睡，以免造成內(nèi)分泌的紊亂，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，比如騎自行車，慢跑，散步等運(yùn)動(dòng)方式，但要避免運(yùn)動(dòng)過(guò)度或刺激。在經(jīng)期也要注意，月經(jīng)量增多，或出現(xiàn)腹痛的情況，要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行診治。

舉措建議

造成生化妊娠的因素有很多，自身的生活習(xí)慣，遺傳方面，或者受到外界的環(huán)境影響，在生活上改變壞的習(xí)慣，飲食上也要注意，避免暴飲暴食等，有效地排除身體內(nèi)的其他疾病，才能更好的預(yù)防生化妊娠的再次出現(xiàn)。