熱醒了為睡著時(shí)突然感到一陣潮熱，或者感覺很煩熱，會從夢中醒過來。盜汗，是正常的醒來后發(fā)現(xiàn)身上衣服都濕了，是醒過來發(fā)現(xiàn)衣服或者被子都濕透了，才知道出汗。

熱醒可以是實(shí)熱證、痰熱、濕熱或者是陰虛內(nèi)熱，盜汗，一般和陰虛內(nèi)熱有關(guān)。

舉措建議

如果寶寶出汗癥狀比較嚴(yán)重，建議去醫(yī)院檢查一下，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物來調(diào)理。

平時(shí)讓寶寶保持良好的生活和飲食習(xí)慣，早睡早起，保證充足的睡眠，避免熬夜，另外要保持心情放松，飲食上要保持清淡，多食用新鮮果蔬。