打完水光針一般不能立即去健身房鍛煉，因?yàn)樵诖蛄怂忉樦?，針劑的藥效需要時(shí)間慢慢發(fā)揮，所以不要立即進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，以免影響到效果的發(fā)揮。一般在打完水光針后，2周后可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，但是對(duì)于運(yùn)動(dòng)量以及時(shí)間方面也要多加注意，切記不要立即激烈運(yùn)動(dòng)。

舉措建議

一般打了水光針后，不宜讓皮膚受到紫外線刺激，也不能給皮膚涂抹護(hù)膚品或是化妝品。暫時(shí)不要用手對(duì)注射部位進(jìn)行觸碰，也不能有外力摩擦或是刺激行為。盡量做到飲食清淡，并且多補(bǔ)充維生素。