一般生完寶寶后子宮還未完全恢復(fù)，第一次月經(jīng)量可能會稍微多一些，一般一周左右的時間會干凈，一般不會超過10天。如果月經(jīng)量特別多或者時間延長，建議去醫(yī)院檢查一下，針對性來治療。

建議注意經(jīng)期衛(wèi)生，月經(jīng)期間要注意身體保暖，避免接觸冷水。

舉措建議

月經(jīng)期間要保證充足的休息，避免熬夜，平時也要保持良好的生活習(xí)慣，早睡早起，適當(dāng)?shù)膮⒓渝憻挼脑黾由眢w免疫力，調(diào)整內(nèi)分泌。

經(jīng)期要注意勤更換衛(wèi)生巾，勤更換內(nèi)褲，內(nèi)褲要穿純棉寬松材質(zhì)的，避免長時間久坐。