女性在產(chǎn)后的前面那幾天一般都是臥躺的，尤其是有側(cè)切傷口或者撕裂的。

產(chǎn)后如果有側(cè)切加撕裂，具體多久能坐著要看寶媽身體恢復的情況。如果恢復好的話，一般10-15天左右就能坐了。其次還要看刀口的大小和撕裂的程度，如果傷口較小的話，十天左右就可以自由活動，隨意坐立了。

舉措建議

1、要注意飲食，不能吃一些辛辣的食物，多吃新鮮蔬果、魚湯等，增加全面的營養(yǎng)。

2、勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，每天都要清洗私處，保證傷口的清潔和干燥。

3、在醫(yī)生的指導下適當用藥，同時要留心觀察私處的恢復情況，如有異常建議及時就醫(yī)。