飛蚊癥，中老年人群多發(fā)，一般45歲以后，隨著身體機(jī)能的不斷衰退，玻璃體可能會(huì)變渾濁或者自動(dòng)剝離。很多飛蚊癥會(huì)長期存在，不影響視力。

輕度的飛蚊癥可以通過飲食休息來調(diào)整，中重度飛蚊癥需遵循醫(yī)囑服用藥物或進(jìn)行手術(shù)治療。

舉措建議

1.平時(shí)多注意使用眼睛健康，可以多做戶外運(yùn)動(dòng)，以加強(qiáng)自身免疫力。

2.保持良好的生活習(xí)慣，睡眠充足，盡量不要長期在黑暗中玩手機(jī)。

3.盡量避免長期佩戴隱形眼鏡。

4.可以多吃富含葉黃素的水果蔬菜，例如柑橘類水果，胡蘿卜等。